今回は、私の風邪ひきについて話をしたいと思います。
今までは、滅多に風邪をひく事もなく風邪をひいても２、３日で治っていました。
年間３００回ぐらい、サウナに入ったり、又水風呂に入っているからではないかと思っています。
サウナでは、血流を促し、老廃物を排除したり気管支のウイルスを少しは、除去してくれるのではないかと思っていました。
今年になって１月中旬より風邪をひき、１週間ぐらい熱が３７度で、喉と関節が、少し痛いぐらいでした。
１日２回抗生物質と解熱剤を３日間服用しました。
９５％は、治っているのですが、５％ぐらいは、少し喉の痛みが、現在も続いています。
流感の場合は、高熱がでますが、タミフルを服用する事で２〜３日でよくなるみたいです。
現在は、サウナに入ってはいますが、寒気がしそうで水風呂に入る事は出来ません。
新陳代謝が、低下してきているかなと思うこの頃です。

（2006年2月）